To już przedostatni dzień naszego konkursu z firmą OLIMP LABORATORIES.

Do rozlosowania pozostały już tylko dwa pakiety suplementów diety, witamin i napojów izotonicznych. A więc do dzieła! Zanim jednak zadamy dzisiejsze pytanie, zapraszamy do przeczytania kolejnej myśli przedstawiciela naszego sponsora, naszego ziomka doktora Piotra Kaczki:

- W diecie ukierunkowanej na redukcję nadmiaru tkanki tłuszczowej, codzienna porcja warzyw (optymalnie do 3 posiłków) zapewni nam odpowiednią ilość witamin i minerałów. Dodatkowo będzie stanowić bogate źródło błonnika pokarmowego, pozytywnie wpływając na na funkcjonowanie przewodu pokarmowego (m.in. zapobieganie zaparciom). /dr inż. Piotr Kaczka/

Oto nazwiska dzisiejszych zwycięzców:

Diety obiecujące trwałą redukcję wagi ciała o 10-12 kg w ciągu około 2 tygodni, to nic innego, jak podły moralnie i całkowicie nieuczciwy zabieg mający na celu zarobienie na osobach, które skuszą się i nabędą ten "cudowny" przepis. Prawidłowa redukcja wagi ciała będąca efektem pozbywania się nadmiaru tkanki tłuszczowej, a nie mięśniowej, postępuje w tempie około 1 kg na tydzień. /dr inż. Piotr Kaczka/

Oto pytanie piąte i nazwiska zwycięzców:

Czwartek... wybiła 20, czas podać czwarte pytanie w konkursie 7 DNI Z OLIMP LABORATORIES - sponsora akcji "Bezpieczna Kobieta".

Wcześniej jednak kolejna myśl naszego ziomka doktora Piotra Kaczki:

Często towarzyszący rzucaniu palenia papierosów, nadmierny apetyt, możesz zaspokajać spożywając małe porcje warzyw lub pijąc sycące koktajle wysokobiałkowe (np. ProteiNova, której producentem jest Olimp Laboratories), przyspieszające tempo metabolizmu i ułatwiające utrzymanie/uzyskanie pożądanej wagi ciała. /dr inż. Piotr Kaczka/

Oto dzisiejsze pytanie i nazwiska zwycięzców:

Podstawowe źródło energii w zdrowej diecie powinny stanowić jak najmniej przetworzone produkty zbożowe, takie jak pieczywo razowe, grube kasze, makaron razowy czy brązowy ryż. /dr inż. Piotr Kaczka/

Powyżej trzecia porada doktora Piotra Kaczki, a poniżej kolejne pytanie w naszym konkursie 7 DNI z OLIMP LABORATORIES. Przypominamy (dla tych, którzy jeszcze nie wiedzą), że konkurs organizujemy w związku z trzecią edycją akcji "Bezpieczna Kobieta". Dzisiaj również losujemy zestaw produktów głównego sponsora - OLIMP LABORATORIES.

Oto trzecie pytanie, prawidłowa odpowiedź i nazwiska zwycięzców:

Drugi dzień konkursu 7 Dni z Olimp Laboratories to drugie pytanie konkursowe oraz druga myśl dr Kaczki.

Chudnąć skutecznie i bez efektu "jo-jo" znaczy:
- w umiarkowanym tempie (nie szybciej niż 1kg / tygodniowo),
- przez długi okres czasu (minimum to 2-3 miesiące),
- aktywnie fizycznie  (ok 40 minut dziennie)
- na stałe wdrażając zasady zdrowego i świadomego odżywiania.

/dr inż. Piotr Kaczka/

A oto dzisiejsze pytanie i nazwiska zwycięzców:

7 dni z OLIMP Laboratories to nie tylko konkurs, ale także promocja zdrowej diety. Zanim zadamy pierwsze pytanie konkursowe, pierwsza porada dr inż. Piotra Kaczki z cyklu: „Zdrowa dieta – mądry styl życia” 

"Dieta" w żywieniu człowieka nie powinna być postrzegana jako krótkoterminowe, drastyczne ograniczenie ilości spożywanych pokarmów. Słowo to winno kojarzyć się, z pewnym stylem życia, świadomym i zdrowym  sposobem odżywiania, ukierunkowanym na osiąganie stawianych sobie celów, takich jak poprawa zdrowia, samopoczucia, estetyki ciała, redukcja poziomu tk. tłuszczowej czy rozbudowa masy mięśniowej. /dr inż. Piotr Kaczka/

Oto poniedziałkowe, pierwsze pytanie i nazwiska zwycięzców:

Po dwóch miesiącach zajęć teoretycznych i praktycznych, ponadprogramowych wykładów oraz atrakcji przygotowanych przez licznych Partnerów, akcja "Bezpieczna Kobieta" dobiegła już końca. Dzięki temu, że sponsorem głównym akcji w Radzyniu Podlaskim jest firma OLIMP LABORATORIES wzorem roku ubiegłego dzisiaj rozpoczynamy 7-dniowy konkurs wiedzy o zdrowej diecie i mądrym odchudzaniu.  

Codziennie począwszy od poniedziałku, a skończywszy na niedzieli (w godz. 20.oo – 22.oo) będą publikowane kolejne pytania – codziennie po jednym. Każdego dnia każda osoba, która wyśle poprawną odpowiedź na nasz adres e-mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.  oraz podpisze się pod odpowiedzią imieniem i nazwiskiem, weźmie udział w losowaniu nagrody ufundowanej przez sponsora konkursu.

- Znamy się tylko z widzenia... - mógłbym zaśpiewać tankując autko naszej listopadowej zwyciężczyni, chociaż znamy się dosyć dobrze...

Justyna Pieśko przysyłając na nasz adres mailowy swoje zgłoszenie, wyraziła chęć uczestniczenia w naszym comiesięcznym konkursie "Nasza naklejka = Twoje paliwo". Została wylosowana spośród 36 osób i wygrała tankowanie paliwa o wartości 50 zł.

Jakież było moje zdziwienie dzisiaj rano na stacji paliw ORLEN, kiedy zobaczyłem naszego zwycięzcę- bo imię i nazwisko nic mi do tej chwili nie mówiło... Jak się okazało, zwyciężczyni to nasza dobra znajoma z majowej imprezy "Bezpieczna Niedziela", którą organizowaliśmy wspólnie z Policją- była wtedy jedyną kobietą na motorze. Z Justyną spotykaliśmy się także przy okazji letnich parad motocyklowych i pikniku motocyklowego w Komarówce Podlaskiej.

Chociaż zazwyczaj każdy z nas mówi, że nie lubi poniedziałku, to Bartek Piątkowski od dzisiaj (17.10) najprawdopodobniej zmieni zdanie.

To właśnie on stał się październikowym zwycięzcą konkursu "Nasza naklejka = Twoje paliwo!". Bartka i Jego samochód znaleźliśmy na parkingu koło ulicy Pocztowej, skąd przejechaliśmy do stacji paliw PHU Jarek ("Kolumna") i zatankowaliśmy auto za kwotę 50 zł.

W listopadzie kolejne losowanie, zachęcamy do wspólnej zabawy.

Przypominamy, że zwycięzców naszego konkursu typujemy wśród wszystkich, którzy na swoim samochodzie mają przyklejoną naklejkę iledzisiaj.pl

Naklejkę można bezpłatnie otrzymać w kawiarni "Kofi&Ti" przy ul. Warszawskiej.