Radzyń Podlaski - Nasze miasto z dobrej strony! Mamy 21 stycznia 2021 imieniny: Agnieszka, Inez, Jarosław
Rozkład jazdy autobusów Ogłoszenia Imprezy i wydarzenia Ceny paliw

Na skróty

REKLAMA

Jak sobie poradzić ze zmęczeniem wzroku?

REKLAMA   
środa, 16 grudnia 2020 06:00

OkulariumŻyjemy w czasach, w których ekran telefonu, telewizor, tablet, komputer czy wyświetlacz zegarka stał się nieodpartym elementem codziennego funkcjonowania.

Dodatkowo od wiosny praca zdalna z komputerem dotyczy coraz większej liczby pracowników. Ze wspomnianych urządzeń korzystamy w ciągu dnia nawet do 9 godzin. Szacuje się, że ok. 95% osób spędza minimum 2 godziny dziennie przed ekranem. Dodatkowo przebywanie w pomieszczeniach bez dostępu do naturalnego oświetlenia, stres, napięcie, pośpiech mogą prowadzić do Cyfrowego Zmęczenia Wzroku

Co odpowiada za taki stan rzeczy?

Mówiąc krótko nie jesteśmy stworzeni do tego, żeby przez kilka godzin utrzymywać wzrok w bliskich odległościach. Podczas kilkugodzinnego wysiłku wzrokowego mięśnie w gałce ocznej nie są w stanie utrzymać soczewki tak, aby stale dawała wyraźne widzenie, przez co dochodzi do ich napięcia. Jeżeli dodatkowo występuje nieskorygowana wada wzroku to w takiej sytuacji zmęczone już oczy potrzebują dodatkowego wysiłku w celu utrzymania wyraźnego widzenia. Innym szkodliwym czynnikiem jest światło niebieskie (emitowane przez urządzenia cyfrowe).

 

Jak policzyć zdolność kredytową?

REKLAMA   
wtorek, 15 grudnia 2020 12:00

Jak policzyć zdolność kredytową?Zdolność kredytowa to zdecydowanie jeden z najbardziej istotnych konceptów z perspektywy konsumenta.

To właśnie ocena naszej zdolności kredytowej będzie bowiem determinować decyzję banku w sprawie przyznania nam np. kredytu hipotecznego a także finalny kształt oferty, czyli po prostu warunki owego kredytu.

Czym właściwie jest zdolność kredytowa?

W internecie znajdziemy sporo tzw. kalkulatorów zdolności kredytowej. Są to narzędzia, które mają szacować nasze szanse na uzyskanie kredytu w konkretnej kwocie zależnie od osiąganych przez nas dochodów a także posiadanych zobowiązań i stałych wydatków na życie. Warto jednak zdawać sobie sprawę z faktu, że zdolność kredytowa będzie czymś odmiennym w zależności od rodzaju kredytu czy pożyczki, o jaki wnioskujemy.

 

Zdobądź wykształcenie z Zakładem Doskonalenia Zawodowego!

REKLAMA   
wtorek, 22 września 2020 05:00

ZDZWolne miejsca w szkołach, atrakcyjne kierunki kształcenia.

Zakład Doskonalenia Zawodowego w Radzyniu Podlaskim prowadzi nabór na rok szkolny 2020/2021 do szkół zaocznych Szkoły Policealnej 

(podbudowa szkoła średnia, matura nie jest wymagana).

 

Korepetycje z angielskiego czy szkoła językowa?

REKLAMA   
czwartek, 03 września 2020 05:00

Open Euroschool DayCzy jest różnica pomiędzy korepetycjami z języka obcego, a nauką w Euroschool?

W końcu i w jednym i drugim przypadku uczymy się języka… Przyjrzyjmy się!

Po co?

Podstawowa różnica jest w celu, jaki stawiamy sobie. Korepetycje uczeń wybiera, bo ma problemy w szkole lub profilaktycznie, chciałby takich problemów uniknąć. Cel jest więc jasny- poprawa ocen w szkole. Łatwo też sprawdzić, czy został on osiągnięty. Jeśli poprawa nie następuje coś trzeba zmienić, najczęściej korepetytora.

 

OHP prowadzi nabór na rok szkolny 2020/2021

Mariusz Szczygieł   
poniedziałek, 31 sierpnia 2020 05:00

OHPOŚRODEK SZKOLENIA

I WYCHOWANIA

OHP W RADZYNIU PODLASKIM  

 

PROWADZI NABÓR

NA ROK SZKOLNY 2020/2021 

 

kl. VII i VIII Szkoła Podstawowa

Przysposabiająca do Pracy w zawodach

 

  • stolarz
  • ślusarz
  • krawiec
 

Zapraszamy na lody do Pudrowej!

REKLAMA   
sobota, 15 sierpnia 2020 10:48

Lodziarnia Pudrowa zaprasza!Zapraszamy na lody do nowej Lodziarni Pudrowa na Placu Wolności!

Nie sposób jej nie zobaczyć, koniecznie trzeba do niej wejść i spróbować tradycyjnych lodów, kręconych z pasją. A jak sami zobaczycie, jest w czym wybierać i w czym smakować.

Smacznego!

 

Studio Fryzjerskie Kolor w Radzyniu Podlaskim zaprasza!

REKLAMA   
sobota, 08 sierpnia 2020 05:00

Studio Fryzur KolorZapraszamy do nowo otwartego salonu fryzjerskiego w Radzyniu Podlaskim przy ul. Kardynała Stefana Wyszyńskiego 14 (obok sklepu Gama).

Naprzeciwko salonu jest wygodny i bezpłatny parking. Istnieje możliwość płatności kartą oraz poprzez Blik.

Studio fryzjerskie oferuje usługi: strzyżenie damskie,  strzyżenie męskie, upięcia, modelowanie, koloryzacja, pielęgnacja włosów, polerowanie włosów.

STRZYŻENIE MĘSKIE W CENIE 20 ZŁ.

 

Książki o Harrym Potterze jako doskonały pomysł na upominek

Mariusz Szczygieł   
czwartek, 23 lipca 2020 05:00

Harry PoterIstnieją takie lektury, które po przeczytaniu zostają z nami na zawsze – dokładnie tak, jak w przypadku serii książek autorstwa J.K Rowling.

Autorka stworzyła niezwykły, magiczny świat - zanurzenie się w nim gwarantuje niesamowite i niezapomniane wrażenia. Książki o młodym czarodzieju są bez wątpienia ponadczasowe, a do tego doskonale sprawdzają się w roli podarunku.

Co przekazują książki J.K. Rowling?

Każdy, kto choć raz zatracił się w świecie wykreowanym przez pisarkę, przyzna, że książki te mają w sobie coś niezwykłego. Seria powieści o Harrym i jego przyjaciołach, choć składa się z siedmiu opasłych tomów (z których jeden ma blisko tysiąc stron) nie nudzi, lecz bawi od początku do końca, przekazując niezwykle pozytywne wartości.

 

Inteligentne szkła Transitions® idealnym rozwiązaniem na lato

REKLAMA   
środa, 08 lipca 2020 05:00

OkulariumCzęsto zapominasz nosić ze sobą okulary przeciwsłoneczne i zabierać je ze sobą zawsze wtedy, kiedy wychodzisz na zewnątrz latem?

Jednocześnie wiesz, jak ważna jest ochrona przed światłem niebieskim i chcesz skutecznie chronić swoje oczy podczas pracy przy komputerze? Do tego na stałe nosisz okulary korekcyjne, aby wyraźnie widzieć?

Idealnym rozwiązaniem dla Ciebie są inteligentne szkła Transitions®, czyli okulary 3 w 1: do korekcji wzroku, ochrony przed UV (jako okulary przeciwsłoneczne) oraz ochrony przed światłem niebieskim, gdy korzystasz z urządzeń cyfrowych. Szkła Transitions® to przełomowe rozwiązanie, dzięki któremu bez kompromisów rozwiążesz wszystkie swoje potrzeby. Jasne w pomieszczeniach, ciemniejące na zewnątrz dają pełny komfort użytkowania i idealne widzenie w każdej sytuacji.

 

Najlepsze pomysły na piątkowy wieczór

Mariusz Szczygieł   
piątek, 03 lipca 2020 05:00

Najlepsze pomysły na piątkowy wieczórPandemia COVID-19 spowodowała zamknięcie wielu naszych ulubionych miejsc, jednak od kilku tygodni obserwujemy ich powolny powrót do życia.

Wykorzystajmy obluzowanie restrykcji i spędźmy piątkowy wieczór na mieście! Jeśli jednak wciąż wolimy nie wychodzić z domu, to pamiętajmy, że w naszym M4 też możemy się świetnie zabawić.

Idziemy na miasto! 

 

Cienie do powiek – jak wybrać te idealne?

REKLAMA   
środa, 17 czerwca 2020 05:00

MakeupKażda kobieta lubi czuć się atrakcyjnie i komfortowo w swoim ciele. Większość z nas posiada jednak kompleksy, o których istnieniu pragnie zapomnieć.

To właśnie dzięki nim makijaż zyskał aż taką popularność – podkreśla urodowe atuty oraz odwraca uwagę od cech, które chcemy ukryć. Po kosmetyki do malowania sięgają panie na całym świecie. Szminka do ust? Tusz do rzęs? Cienie do powiek? Te ostatnie mogą przysporzyć niemałych kłopotów przy zakupie. Dowiedz się, na co zwrócić szczególną uwagę!

Odpowiednio dobrane kosmetyki potrafią zdziałać cuda, totalnie odmieniając wyraz twarzy.

 
<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 następna > ostatnia >>

Strona 1 z 20