Komentarze
- 7 milionów na remont Oranżerii przepadło
Jak nie wiesz czy jesteś homo czy sapiens to proponuję się nie wypowiadać. Ewentualnie daj adres i m...
- LomoZ - 7 milionów na remont Oranżerii przepadło
Czy jestem homo sapiens, nie wiem, nie sprawdzałem. Sprawdzałem jednak, że władze miasto mają narzęd...
- eSPe - 7 milionów na remont Oranżerii przepadło
espe skoro napisałeś komentarz to teoretycznie jesteś homo sapiens.Piszę ,,teoretycznie'' bo jakbyś ...
- bro51 - 7 milionów na remont Oranżerii przepadło
Kandydata PiS na burmistrza milczy. Szok, czy te 7 mln nie robi na nich wrażenia. I tak przy okazji....
- eSPe - 7 milionów na remont Oranżerii przepadło
Radzyń nie potrzebuje remontu Oranżerii - wiecie ile krzyży na różne rocznice można jeszcze postawić...
- ChosenPessimist
Wybieramy najlepsze kosmetyki do cery problematycznej |
REKLAMA | |||
wtorek, 26 stycznia 2021 06:00 | |||
Kondycja skóry często odbiera nam pewność siebie i hamuje przed wykonywaniem codziennych czynności, jak pójście na basen czy opalanie. Nie pozwól, żeby zaczerwienienia na twarzy stanęły Ci na drodze do dobrego samopoczucia. Zobacz, które kosmetyki warto wybrać, aby skutecznie pozbyć się uporczywego problemu. Pielęgnacja cery trądzikowej Niestety przekonanie, że jedynie mocno wysuszające toniki, skomponowane na bazie alkoholu oraz gruboziarniste peelingi, sprostają walce z trądzikiem, nadal króluje w naszym społeczeństwie. Jest to duży błąd. Skóra z wypryskami potrzebuje delikatnej opieki, opartej na nawilżających, antybakteryjnych oraz złuszczających kosmetykach. Oto 4 etapy codziennej pielęgnacji:
Zmiany zachodzące w kosmetyczce wesprzyj zdrowymi nawykami żywieniowymi. Spożywane posiłki bezpośrednio przekładają się na nasze samopoczucie i wygląd włosów, skóry i paznokci. Twoja dieta powinna być zbilansowana oraz obfita w witaminy i minerały wspierające ogólne zdrowie organizmu. W walce ze stanami zapalnymi i trądzikiem szczególny nacisk postaw na dania bogate w witaminy A i E oraz cynk i błonnik, które wspomagają regeneracje cery. Znajdziesz je w owocach i warzywach np.: marchewkach, brzoskwiniach, pomidorach oraz brokułach czy papryce. Na skórę leczniczo działają również witaminy z grupy B. Występują one w jajkach, szpinaku i roślinach strączkowych. Czego należy unikać? Przede wszystkim wysoko przetworzonych produktów. W ich składzie roi się od chemicznych komponentów, które nie dostarczają naszemu organizmowi żadnych minerałów ani witamin. Podobne należy postępować ze słodyczami, jak żelki i kolorowe cukierki. Wiele osób skarży się również na reakcje spowodowane spożyciem czekolady czy alkoholu. Nie oznacza to, że koniecznie musisz wykluczyć je z diety. Pamiętaj o obserwowaniu swojego organizmu i jego zachowań na konkretne pokarmy.
|