Już niedługo
Zobacz wszystkie
Reklama
Komentarze
- Anna Szymala nowym kierownikiem KRUS
Mi przeszkadzało i na pewno pisałem o tym na tym portalu. O to właśnie chodzi nie "wchodźmy w buty "...
- yzzum - Anna Szymala nowym kierownikiem KRUS
buteleczka 0.7 dla mnie, może być samogonik i ja też zajmę się KRUSem. w ramach tej akcji mogę za bu...
- Bycy - Anna Szymala nowym kierownikiem KRUS
A poprzedni burmistrz ilu pracowników przyniósł w teczce ... jakoś nikomu to nie przeszkadzało
- kavika - Anna Szymala nowym kierownikiem KRUS
Nie to żebym konkretnie czepiał się tej pani, bo jej nie znam. Bardziej chodzi mi o "system". Pan An...
- yzzum - Anna Szymala nowym kierownikiem KRUS
Tez bym tak sobie myślał gdybym wiedział że na którekolwiek stanowisko taka osoba wygrała "otwarty" ...
- yzzum
Aikido - sztuka walki nastawiona na indywidualny rozwój |
Robert Deninis | |||
piątek, 31 sierpnia 2012 09:46 | |||
Mało kto o tym wie, ale na „sportowej mapie Radzynia” już od prawie ośmiu lat istnieje radzyńska sekcja Lubelskiej Akademii Aikido. Aikido jest sztuką walki nastawioną na indywidualny rozwój ćwiczącego, w której nie odnosi się spektakularnych osiągnięć. Odstręcza to osoby, chcące sprawdzić się w bezpośredniej rywalizacji. A szkoda bo poza tym Aikido ma same zalety, m.in: - zaspokaja potrzebę ruchu, co wiąże się z osiągnięciem przyjemności i zadowolenia z wysiłku fizycznego; - trening korzystnie wpływa na organizm człowieka (układ kostny, mięśniowy, oddychania, krążenia, nerwowy i narządy wewnętrzne); - harmonijnie rozwija ciało oraz przeciwdziała i koryguje wady postawy; - rozwija w sposób szczególny sprawność fizyczną ogólną, w tym zwinność, szybkość, wytrzymałość i gibkość; - uczy wytrwałości i koncentracji, sprzyja rozładowaniu stresów i napięć mięśniowych, wycisza umysł; - przyśpiesza proces dojrzewania psychicznego; - rozwija takie cechy charakteru jak: uprzejmość, skromność, poczucie honoru, wytrwałości, cierpliwości i sprawiedliwości; - wszechstronnie rozwija osobowość; - wpływa na kształtowanie prawidłowego obrazu własnej osoby; - poprzez kształtowanie samooceny i samoanalizy, stanowi podstawę samowychowania i samodoskonalenia; - umożliwia osiągnięcie dobrych wyników w innych dyscyplinach sportowych; - kobiety i mężczyźni, - dzieci (od lat 6-ciu) i dorośli (sam rozpocząłem treningi w wieku 36 lat), - można ćwiczyć indywidualnie bądź grupowo, - od początkujących nie jest wymagana szczególna sprawność fizyczna, - grupa ćwiczebna nie musi być jednorodna, tak pod względem fizycznym, jak i wiekowym. Trenujemy na sali konferencyjnej Pałacu Potockich, dwa razy w tygodniu, w dwóch grupach wiekowych. Zajęcia odbywają się na miękkiej macie, w przyjaznej atmosferze. Treningi prowadzą doświadczeni instruktorzy. Ponadto bierzemy udział w stażach m.in. Jacka Wysockiego (8-dan). Organizowane są również Letnie i Zimowe Akademie Aikido. Od września rozpoczynamy nowy sezon - Przyjdź na trening i sprawdź, być może jest to coś właśnie dla Ciebie! Pierwsze zajęcia są bezpłatne, do treningu nie potrzebujesz specjalnego stroju i obuwia. Więcej informacji można uzyskać pod nr telefonu 608074562, bądź odwiedzając strony: http://www.aikido.lublin.pl i http://aikidoradzyn.wordpress.com
|
Komentarze